Comment nous aidons la communauté : Programmes 2026
Program 1 : Gym Douce & Activité Physique Adaptée (APA)
Ce dispositif hebdomadaire vise à maintenir la capacité fonctionnelle, la souplesse articulaire et l'équilibre des seniors ainsi que des personnes en convalescence ou isolées. Encadré par des éducateurs bénévoles formés, le cours alterne renforcement musculaire doux, exercices de coordination et séances de relaxation. L'accès est rendu possible grâce à une participation symbolique couvrant l'assurance associative.
S'engager dans nos actionsProgram 2 : Circuits Éco-Randonnées & Patrimoine Vivant
Les éco-randonnées pédestres combinent exercice physique modéré et sensibilisation à la préservation de la biodiversité locale. Les parcours (de 5 km à 12 km) sont jalonnés de haltes explicatives sur la faune, la flore et l'histoire des lavoirs et moulins du territoire castelroussin. Des ravitaillements conviviaux favorisent les échanges informels entre les marcheurs de tous horizons.
Rejoindre le collectifProgram 3 : Ateliers Numériques & Inclusion Digitale
Afin de lutter contre la fracture numérique en milieu rural, nos bénévoles accompagnent les résidents aînés dans la prise en main des tablettes, des démarches administratives courantes et de la communication avec leurs proches. Ces sessions pédagogiques individualisées garantissent la confidentialité et renforcent l'autonomie des participants au quotidien.
Soumettre une candidature de bénévolatProgram 4 : Fêtes de Village & Rencontres Citoyennes
L'association orchestre des temps forts festifs tout au long de l'année : fête de la musique villageoise, kermesse solidaire, tournois de jeux de société et repas partagés. Ces manifestations réunissent jeunes, actifs et retraités dans une atmosphère bienveillante, renforçant le sentiment d'appartenance et la cohésion sociale à Moulins-sur-Céphons.
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